Fitness

Cellulite beseitigen: Diese sehr einfache Sportart ist ideal, um Orangenhaut in wenigen Wochen zu beseitigen

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le sport idéal pour faire disparaitre la cellulite

Wenn es um die Bekämpfung von Cellulite geht, der unansehnlichen Orangenhaut, die an den Oberschenkeln, am Gesäß und manchmal sogar am Mittelteil auftritt, kann es schwierig sein zu wissen, welche Sportart dafür am besten geeignet ist. Zum Glück haben wir die Antwort: Springseil. Diese einfache, aber äußerst wirksame Sportart kann Ihnen dabei helfen, Cellulite zu … Read more

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Fitness im Urlaub: 3 effektive Übungen, um Ihre Arme diesen Sommer ohne großen Aufwand zu straffen

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3 exercices efficaces pour tonifier vos bras cet été

Träumen Sie davon, im Sommer straffe und geformte Arme zu haben, wissen aber nicht, welche Aktivitäten Sie unternehmen sollen, ohne schwere Lasten heben oder stundenlang im Fitnessstudio verbringen zu müssen? Suchen Sie nicht mehr! In diesem Artikel stellen wir es Ihnen vor drei einfache und effektive Übungen um Ihre Arme ohne Kraftaufwand zu stärken. Sie … Read more

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Fitness und Wohlbefinden: 5 effektive Übungen im Pool, um im Urlaub maximale Kalorien zu verbrennen

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5 exercices efficaces à faire dans la piscine pour brûler un maximum de calories

Suchen Sie effektive und unterhaltsame Übungen um Kalorien zu verbrennen und Ihren Körper zu straffen? Suchen Sie nicht weiter, denn wir haben für Sie Folgendes vorbereitet: ultimativer Leitfaden 5 Übungen im Wasser. Nutzen Sie die Vorteile des Pools, um Ihre Trainingseinheiten in vergnügliche Momente zu verwandeln und gleichzeitig Ihre Ausdauer, Kraft und Flexibilität zu trainieren. … Read more

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